Sajian Yoghurt Untuk Balita

Rasa yoghurt yang asam manis menyegarkan, ditambah lagi kandungan gizi yang dikandungnya membuat yoghurt tak hanya disukai oleh orang dewasa tetapi juga disukai oleh anak-anak termasuk balita. Mulai dari memperlancar pencernaan hingga memperpanjang usia menjadi daya tarik tersendiri bagi orang-orang untuk mengkonsumsi yoghurt.

Untuk anak-anak atau balita ada beberapa tips untuk mengkonsumsi yoghurt supaya hasilnya menjadi lebih maksimal, antara lain adalah bagaimana yoghurt diberikan semenarik mungkin untuk dikonsumsi balita, walaupun pada dasarnya balita telah menyukai rasa asli dari yoghurt ini.

Beberapa tips tersebut sebagaimana dipetik dari ayah bunda online  adalah:

  • Untuk anak-anak, biasanya YOGHURT dikonsumsi sekitar 200 ml (seukuran satu gelas belimbing) per hari.
  • Untuk anak-anak, lebih baik pilih yang plain YOGHURT atau YOGHURT tanpa tambahan perasa atau pewarna.
  • Namun bila balita kurang suka, maka YOGHURT bisa diberi tambahan rasa dan sedikit warna dalam batas-batas tertentu.
  • YOGHURT bisa diberikan langsung atau dalam bentuk aslinya, asalkan anak telah mengonsumsi makanan utamanya. Tujuannya agar anak tidak merasa kenyang sebelum makan.
  • YOGHURT juga bisa diberikan dalam bentuk: campuran jus buah, dressing salad sayur, buah, dan puding, serta saus sate buah.

Nah, menarik bukan?? semoga tips ini memberikan semangat baru untuk Anda dan balita Anda agar semakin mencintai yoghurt, untuk hidup yang lebih sehat.

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: